呼吸が正常な場合
呼吸が正常であるかどうかを確認します。普段通りの呼吸をしている場合は、心臓マッサージ(胸骨圧迫)の必要はありません。普段通りの呼吸をしていない場合か死戦期呼吸のみの場合は、心臓マッサージ(胸骨圧迫)を行ってください。どちらか確信が持てない場合は心臓マッサージ(胸骨圧迫)を行ってください。(呼吸をしている場合でも心臓マッサージ(胸骨圧迫)をするべき時 日本ACLS協会ガイド)
呼吸が正常であるかどうかを確認します。普段通りの呼吸をしている場合は、心臓マッサージ(胸骨圧迫)の必要はありません。普段通りの呼吸をしていない場合か死戦期呼吸のみの場合は、心臓マッサージ(胸骨圧迫)を行ってください。どちらか確信が持てない場合は心臓マッサージ(胸骨圧迫)を行ってください。(呼吸をしている場合でも心臓マッサージ(胸骨圧迫)をするべき時 日本ACLS協会ガイド)
高校生のとき午後の授業は睡眠時間になっていました。社会人として働いているときも、お昼ご飯のあと、午後2時か3時くらいには強烈な眠気を催すことがあります。食後には眠くなることは万人が認めることだと思いますが、不思議なことにその理由に関する科学的な説明は見当たらないようです。
当たり前を疑え!とよく言いますが、食後に眠くなるという常識に異を唱える専門家の意見が紹介されていました。これはびっくり。
「お昼ご飯を食べると、その消化のために胃や腸に血流が集まり、脳に行く血流が減るので眠くなる」といわれていますが、どんな状況であっても「脳への血流」は第一に確保されることがわかっています。なので、ランチは午後に眠くなる要因ではなく、14時ごろに眠くなるのは「アフタヌーンディップ」と呼ばれるヒト固有の生理機能です。ランチは「食べても」「抜いても」、その後眠くなるのです。(「14時頃に眠くなる人」が知らない睡魔の正体 昼寝や朝風呂、朝ランもやりすぎは禁物だ 西野 精治 : スタンフォード大学医学部精神科教授 著者フォロー 2017/04/14 9:00 東洋経済ONLINE)
食後あるいはお昼ご飯の後に眠くなることの症状を英語では、Postprandial somnolence、postprandial sleep 、food coma, after-dinner dip, afternoon dip、post-meal sleepiness、post-lunch sleepiness、 Post-Meal Drowsinessなどと言うようです。
いくつかの「仮説」はあるようですが、決定的な科学的な説明はいまだになされていないというのが現状のようです。
余談ですが、必要な睡眠時間は人によって異なります。自分に必要な睡眠時間は自分で調べるしかありません。睡眠の第一人者による「自分に適切な睡眠時間の決め方」が解説されていました。
- 1週間でいいので、毎日ふだんより30分から1時間、多く寝てみてください。それで日中頭がすっきりして感じられるなら、それまでは睡眠が足りていなかったということです。
- 週末や休日、朝起きなくていい日にふだんよりずっと遅くまで寝ているようだと、それも平日の睡眠が足りていない証拠です。
(睡眠学者が突き止めた! “ねむけ”の正体① ラジオ深夜便 放送日:2019/06/18)
自分は普段は朝6時半起きですが、週末は10時くらいまで寝てしまいます。上の指摘がそのまま当てはまっていました。
普通は、まずは眠気を感じて、そして、眠るというステップを踏みます。しかし、眠いのに眠れないという悩みを聞くことがあります。つまり、眠いと感じることと、実際に眠ることとは別物だというのです。確かに自分が夜眠るとき、別に眠くないのに寝床にはいったとたん数分もせずに眠ることができています。つまり眠気をスキップして、いきなり眠っているのです。逆に、通勤電車で座って本を読んでいるときに強烈な眠気に襲われてそのまま寝てしまうこともあります。
睡眠薬にも種類があって、睡眠導入剤と睡眠を維持する薬との二種類に大別されるようです。睡眠導入剤をつかって眠れたとしても、睡眠が維持されずに目を覚ましてしまうということがあるわけですね。
Gout is a type of arthritis caused by the buildup of uric acid crystals in the joints. It typically affects the big toe, but can also occur in the ankles, knees, elbows, wrists, and fingers. Symptoms include severe pain, redness, and swelling in the affected joint, as well as warmth and stiffness. Gout attacks can be triggered by factors such as alcohol consumption, high-purine diet, obesity, and certain medical conditions. Treatment options include medications to reduce inflammation and pain, as well as lifestyle changes to lower uric acid levels in the body. (https://chat.openai.com/chat)
Oh, It’s Just Gout Horizon Therapeutics チャンネル登録者数 762人
アメリカとは違って、日本では病理医はかなりマイナーな存在なのだそうですが(一般の人にとって)、それよりもさらに人数が少ないのが臨床検査専門医なのだそうです。臨床検査専門医とはどのような職業なのでしょうか。
現在、臨床検査専門医は、全国で約630 名、病理専門医も約2150 名、いずれも絶滅危惧種かといわれるほど数が少ないのが現状です。‥ 米国では整形外科医数と同じ数ほどの病理専門医が いると聞きます。‥ 臨床検査専門医の場合は、血液・尿検査などの生化学検査、輸血検査、微生物検査、検査全体の精度管理等、臨床検査の幅広い知識が要求されます。一方で、病理専門医は、頭のてっぺんから足の先までありとあらゆる細胞や組織の病理診断が下せる能力が問われ、臨床検査同様、generalist 的な知識が要求されます。(臨床検査専門医と病理専門医(O医師)臨床検査専門医の声 日本臨床検査医学会
関連記事:病理医ってどんな仕事?
医者・医師にはいろいろな診療科がありますが、患者と接するわけではないために、いわゆる医者のイメージに当てはまらない医師の生き方ができる職として、病理医、社会医学の研究者、医系技官(保健医療や公衆衛生)といったものがあります。
病院で行う医療は診断と治療です。病理診断は診断の中ですごく大切な地位を占めています。とくに癌の場合は最終診断になることが多い訳です。アーサー・ヘイリーというアメリカの人気作家が『最後の診断The Final Diagnosis』という素晴らしい小説を書いています。‥ 病理診断には3本柱があります。病理解剖と組織診と細胞診です。組織診は内視鏡でとった生検組織や手術材料を肉眼、顕微鏡でみて診断するという、病理医の一番メインな業務です。細胞診は乳腺ではとくに大切なのですが、針で刺して、あるいは綿棒で擦過して採取した細胞の姿を顕微鏡でみて、癌かどうか、感染症かどうかを判断します。術中迅速診断では、生の組織を凍結させて薄く切ってから染色が施されます。材料が病理検査室に提出されてから診断が下されるまでに10分足らずですみます。(やぶにらみ現代病院病理事情 2013年10月 1日 JA広島総合病院)
内視鏡医は病変部胃粘膜を摘み取る。外科医は胃がんや肺がんを手術する。乳房のしこりに針を刺して細胞の塊を吸い取るのも外科医。婦人科医は子宮の出口から綿棒で細胞を擦り取る。こうした細胞や組織を顕微鏡でみて最終診断を下すのが病理医の仕事。(連載: 病理医の目 堤 寛)
一般の人は、主治医の先生がこの確定診断を付けていると思われるかも知れません。しかし実際には病理医が確定診断となる組織診断を下しているのです。‥ アメリカでは病理医のことを”Doctor’s doctor(医師のための医師)”と呼んでいます。(病理医は臨床医の「知恵袋」。その役割や病理診断が、医療の発展につながります。 2018年12月12日 京都大学名誉教授 滋賀県立成人病センター総長真鍋 俊明さん がん情報しが)
Pre-CC OSCEとは、Pre-Clinical Clerkship Objective Structured Clinical Examinationの略で、医学部の学生が、3年時あるいは4年時にに受験する実技試験です。スチューデントドクターとして診療参加型臨床実習(クリニカルクラークシップ;CC)を行うことができるかどうかを確かめるOSCE(オスキー)と呼ばれる試験です。診療参加型臨床実習(CC)が始まる前に合格しておく必要がある試験ということで、プレCCという呼び方になっています。診療参加型臨床実習(CC)を始める前(Pre)に受験するOSCEという意味ですね。
Preに対して、診療参加型臨床実習(CC)を行ったあと、すなわち6年生の時点で医学部を卒業させてよいかどうかを確認する実技試験が、Post-CC OSCEです。CCを終えたあとに受験するOSCEなのでPost-CC OSCEというわけ。
実技に合わせて、知識を試すCBT(Computer-Based Testing)もあり、この2つを合わせて「全国共用試験」と呼ばれます。
共用試験実施評価機構で作成された共通課題で行う。医療面接、頭頸部、胸部、全身状態とバイタルサイン、腹部、神経、四肢と脊柱、基本的臨床手技、救急、感染の 10 課題の予定である。(CBT・Pre-CC OSCE 兵庫医科大学)
*紹介するツイッターの発言内容は、必ずしも本サイトの趣旨を反映したものとは限りません。
Pre-CC OSCE(臨床実習前OSCE)
・お医者さんごっこができれば受かります
・診察のまねっこさえできればいいので、その診察で何が正常で何が異常とか、異常だったら何の疾患を考えるとかは全く知らなくていいです
・準備は10日あれば十分
・直前に友達とお互い練習して確認しあって確認するといいよー— あらた (@aratadr) September 1, 2022
OSCEは多くの大学においてCBTの前後,つまり4年生の8~3月に実施され,診療参加型実習が始まる5年生への進級判定のための判断材料として用いられます.(OSCE(医学部)基本情報~オスキーの対策は?不合格になったら?【2022年度版】 2022/6/10 INFORMA)
4年に進級確定!
臨床全科目+CBT & Pre-CC OSCEが凝縮された弊学3年生デスロードを乗り越えたのはデカい!
これからは参加型臨床実習やりながら3年後の国試に向けてひたすら勉強!😎— おっちゃん (@occhan_keylover) February 28, 2022
上のツイートを見ると、3年生のときにPre-CC OSCEを実施する大学もあるようですね。スチューデントドクターが5年生からなのか、4年生からなのかは、どうも大学によって異なるようです。
スチューデントドクターについて
Pre-CC OSCEは来年度から公的化となり、今年はそれにむけたトライアルの位置付けであり、機構より8課題での実施が求められました。昨年まではコロナウイルス感染拡大の影響もあり、6課題での実施でしたが、今年はコロナ対策も考慮した上での8課題となりました。OSCEでは模擬患者に触れての身体診察の評価が基本となるものの、やはり感染のリスクもあり、どの範囲までを模擬患者で行い、どの部分ではシミュレーター、人形を用いて行うかの判断に苦慮しました。OSCE委員の先生方、事務の方との議論を重ね、いろいろ工夫することで問題なく実施することが出来ました。 一方で、OSCEは進級、卒業要件ともなっていることから、学生の成績の向上も一つの課題でした。機構はより公正な評価を目指しており、来年度からは採点についても機構が行うことになっています。(令和4年度Post-CC、Pre-CC OSCEについて 基本的臨床技能教育・OSCE専門委員会委員長 種村 彰洋〈2022.12.28〉)
若干、つたないですが、openai.comに聞いてみたクエン酸の説明です。回答が英語で返ってきたので、再度たのんで、訳してもらいました。
クエン酸回路とは何か、わかりやすく教えて。
The citric acid cycle, also known as the Krebs cycle or the tricarboxylic acid cycle (TCA cycle), is a series of chemical reactions that take place in the mitochondria of cells to produce energy. These reactions convert nutrients, such as carbohydrates, fats and proteins into a form that cells can use to produce adenosine triphosphate (ATP), which is the primary energy currency of cells.
The cycle starts with the conversion of a molecule called acetyl-CoA, which is derived from the breakdown of carbohydrates, fats, and proteins, into citrate, a 6-carbon molecule. This is followed by a series of reactions that involve the addition and removal of various groups of atoms, such as CO2, to the molecule, which are catalyzed by enzymes.
As the citric acid cycle proceeds, electrons are stripped off the molecules and passed down an electron transport chain, a process that generates ATP. Additionally, the citric acid cycle also generates other important molecules such as NADH and FADH2, which are used in the electron transport chain to generate more ATP.
To sum up, the citric acid cycle is a metabolic pathway that occurs in the mitochondria of cells, which produces energy by breaking down the nutrients and generating the energy currency of the cells, the ATP, as well as other important molecules that are used to continue generating energy.
(https://chat.openai.com/)
クエン酸回路は、Krebs cycleやトリカルボン酸回路(TCA cycle)とも呼ばれ、細胞のミトコンドリア内で行われる一連の化学反応であり、エネルギーを生産するための働きをする。これらの反応は、糖質、脂質、タンパク質などの栄養素を、細胞が使用してアデノシン三リン酸(ATP)を産生できる形に変換する。ATPは細胞の主要な「エネルギー通貨」である。(https://chat.openai.com/ 一部、手直しした)
クエン酸回路は、糖質、脂質、タンパク質の分解産物であるアセチルCoAという分子を citrate という6炭素分子に変換することで始まります。そして、これに続いて、酵素によって触媒される、CO2などの様々な原子集団の追加や除去を伴う一連の反応が続きます。(https://chat.openai.com/)
クエン酸回路が進行するにつれ、分子から電子が取り除かれ、電子伝達系に渡される。このプロセスはATPを生成する。さらに、クエン酸回路は、NADHやFADH2などの重要な分子も生成し、それらは電子伝達系でさらにATPを生成するために使用される。(https://chat.openai.com/ 一部、手直しした)
要約すれば、クエン酸回路は細胞のミトコンドリア内で起こる代謝経路であり、栄養素を分解してエネルギーを生産し、細胞のエネルギー通貨であるATPを生成します。そして、エネルギーを続けて生産するために使用される他の重要な分子も生成します。(https://chat.openai.com/)
最後のパラグラフは、英文からして少し内容がおかしいように感じます。そもそも、クエン酸回路で産生されるのはNADHやFADH2、GTPであって、クエン酸回路では直接ATPは産生されません。ATPはこれらの分子から産生されるわけです。NADHやFADH2は、次のステップである電子伝達系で電子供与体になって、最終てきに、作られたプロトン勾配を利用してATPが産生されます。openAI.comはかなり賢いのですが、あまり真に受けるわけにもいかないようです。自分の知識を揺るがないものにするために使うというのが、現段階での使い方になりましょうか。
生体ではエネルギーを利用するときにATPの加水分解によるエネルギーを使っています。エネルギー源の最終的な利用形態はATPと言えるでしょう。ATPは血中を通して他の組織い運ばれるわけではなく、使う細胞で自分で他のエネルギー源から作られます。解糖系から2当量のATPが産生されるほか、酸素があればTCA回路、電子伝達系によってさらにたくさんのATPが産生されます。
つまり、ATPを産生するためのエネルギー源として、血中から何を取り込んで使うことができるのかという話になります。
血糖値と言う言葉があるくらいですので、グルコースがエネルギー源の輸送形態として活躍していることは周知の事実です。食事によって、糖質が分解されるとグルコースが産生されて、血中に入ります。食間にはどうなるかというと、肝臓と筋肉では余剰なグルコースはグリコーゲンとして貯蔵されているので、グリコーゲンを分解して使うことになります。
ここで重要なことは、肝臓のグリコーゲンと、筋肉のグリコーゲンでは、代謝のされ方に大きな違いがあります。肝臓のグリコーゲンはグルコースにまで分解されて血中に放出され、他の組織へ運ばれて使われます。それに対して、筋肉のグリコーゲンは、グルコースになることなく解糖系に入ります。つまり、筋肉グリコーゲンは、他の組織のエネルギー源としては使われることなく、筋肉の中でのみエネルギー源としてつかわれることになります。
肝臓と筋肉のグリコーゲン代謝の違いは何に起因するのかというと、グリコーゲンが分解される過程でグルコース1-リン酸ができ、それがさらにグルコース6-リン酸となりますが、肝臓ではグルコース6-ホスファターゼの働きでグルコースになることができて、血液中に放出されることになるわけです。それに対して、この酵素グルコース6-ホスファターゼが筋肉には存在しないために、筋肉ではグリコーゲンが分解されてもグルコースにまではならにのです。グルコース6-リン酸は、解糖系においてはグルコースがリン酸化されてできる代謝物ですので、そのまま解糖系の反応へと進んでいくことになります。
筋肉にはグルコース6-ホスファターゼがないため、「糖新生」を行うこともできません。糖新生は、ピルビン酸から解糖系を「ほぼ」逆行してグルコースを作る経路です。最後のステップは、グルコース6リン酸を脱リン酸化してグルコースにする反応(つまり、解糖系においては、グルコースをリン酸化してグルコース6リン酸にする反応が最初のステップ)です。糖新生が行われる臓器は、主として肝臓と腎臓です。
食間などでグルコースが不足すると、グリコーゲンが肝臓で分解されてグルコースが産生され、血中を通って他の組織に輸送されるのでした。しかし、飢餓状態が続くと、グリコーゲンも枯渇してしまいます。そうなると、脂肪組織で脂肪が分解されてトリグリセリドと遊離脂肪酸が生じます。脂肪酸は、血中でアルブミンと結合した状態で各臓器へと運ばれます。脂肪酸をたくさん使う臓器は、骨格筋、心臓、肝臓、肺などです。
脳は、血液脳関門があるために、脂肪酸が入ることができず、「脳は脂肪酸を利用できない」というのはポイントです。
肝臓へ運ばれてきた脂肪酸に関しては、肝臓において脂肪酸はβ酸化を受けて、アセチルCoAになります。アセチルCoAの状態では血中に入れないので、ここで一旦、ケトン体へと変換されます。このケトン体が血中に乗って、他の組織へと運ばれるわけです。
すでに上で説明したように、飢餓状態においては、グルコースの代わりに、ケトン体が輸送可能なエネルギー源ということになります。脂肪酸で運ばないの?という疑問が生じるかもしれませんが、脳では血液脳関門Blood Brain Barrier (BBB)というものが存在していて、みだりに脳の中に物質が入っていけないようになっており、脂肪酸は脳に入ることができないのです。
遊離脂肪酸が肝臓でβ酸化されてアセチルCoAとなり、さらにケトン体に変換されて血中に放出されます。主として、骨格筋、心臓、腎臓、さらには脳において、ケトン体が利用されます。
コレステロールは日常的に名前を聞く馴染みの物質ですが、生体内のどこにあるのか?という質問にちゃんと答えられるわけではありませんでした。恥ずかしながら、コレステロールが脂質二重膜の重要な構成要素であることは最近知りました。
細胞膜はリン脂質、コレステロール、タンパク質から成る。‥ リン脂質は脂肪酸とリン酸が結合したものであり、脂肪酸の炭素数が少ないほど、二重結合(不飽和度)が多いほど流動性が高くなる。‥ コレステロールは含有量が少なすぎても多すぎても膜の流動性は低下する。(細胞膜の構造 repix-lab.co.jp)
コレステロールは、タンパク質やリン脂質とともにすべての細胞膜に含まれていて、膜の流動性を調節する働きをしているのです。コレステロールは脳と神経系に多く、成人の体内コレステロール量100~150gのうち1/4が脳に集中、神経系全体では1/3強となります。(コレステロールの体内での働きは? 日本食肉消費総合センター)
Singerらの提唱しているモデルによると,脂質二重層膜の脂質配列について,極性脂質としてリン脂質は明記されているが,生体膜にリン脂質の1/2以上含まれているコレステロールについては明確に図示されていない.しかるに,実際の生体膜にはリン脂質の1/2量から等量のコレステロールが含有されており,しかもリン脂質一コレステロールの組成比によって,それぞれの生体膜の流動性が支配されている16).
16)Demel, R. A. and B. dcKruyff: Biochim. Biophys. Acta, 457, 109 (1976)
(脂質二重層膜表面のコレステロール配列1977 )
コレステロールは、私たちの⾝体のすべての細胞の細胞膜の主成分であり、細胞内コレステロールの60〜90%が細胞膜中に存在します。⼀⽅、細胞内のコレステロール量は、⼩胞体という細胞⼩器官に存在するセンサー(SCAP/SREBP)により維持されていると考えられています。しかし、⼩胞体上のSCAP/SREBPが、細胞膜のコレステロール濃度の変化をどのようにして感知しているのか不明でした。今回、研究グループは、細胞膜内層のコレステロールは、細胞膜に埋まっているABCA1タンパク質によって外層へ輸送されることによって低濃度に維持されており、細胞膜内層のコレステロールが過剰になった場合は⼩胞体膜上のAster-Aタンパク質によって⼩胞体に輸送されること、それによってSCAP/SREBPが細胞膜コレステロールの濃度変化を感知し、細胞のコレステロール恒常性が維持されていることを明らかにしました。本結果は、2022年12⽉9⽇に、Journal of Biological Chemistry 誌に発表されました。(過剰なコレステロールを感知し コレステロールの恒常性を維持するメカニズムの解明 iCeMS 京都大学)
コレステロール分子の大きさは,核部分が10.5Å,側鎖部分が6.5Åで,リン脂質の大きさは,極性部分が10Å,非極性部分が20Åで,コレステロールの大きさは,リン脂質の脂肪酸側鎖と同じくらいであるので,両者は膜でうまく混合するわけである.コレステロールの3位にはβ配位の水酸基があって,膜の極性側つまり水溶液側へ配向しており,その核と側鎖はリン脂質の非極性部分,すなわち膜の内部へ配向している.(コレステロールと生体膜―膜成分および基質としての役割 木村徳次 1981)
今までは、細胞膜上に、直径100~数百nm程度の大きさの安定な構造を持つラフトと呼ばれる領域が常に多数存在していて、その構造にいろいろな分子が取り込まれてシグナル伝達が起こるという考えが大勢を占めていました。しかし、そのようなラフトの存在は、多くの研究者の努力にかかわらず実証できませんでした。
大きな発見 すなわち、受容体にシグナル分子が結合すると、数個の受容体分子が会合する。そこにコレステロールや糖脂質などの特定の脂質が濃縮されて、直径数nm-数十nmのイカダ(ラフト)構造体を作る。さらにこのラフトに、細胞内のシグナル伝達に関連するタンパク質分子が集まってきて、それらの結合と活性化によって、細胞内のシグナルが誘起される、
- GPIアンカー型受容体 CD59 平均6個のCD59が集まってできる会合体(CD59クラスター)
- CD59クラスターはコレステロールと糖脂質の集積を誘導 CD59クラスターは拡散運動と「STALL」と呼ばれる1回あたり0.5秒程度の一時停止を繰り返し
- STALL中のCD59クラスターにPLCγが短時間(0.25秒)やってきて、PIP2を加水分解して、IP3とカルシウムのシグナルが引き起こされ
- モデル計算によれば、その間に約30個程度のIP3が生成され、細胞内のカルシウムシグナルが発生
- IP3シグナルは、細胞内全体で見ると10分程度は継続します。
- パルス状の短いシグナルをたくさん発症することで、細胞全体のシグナルを組み立てている
(シグナル伝達をする瞬間の細胞膜ラフトが見えた! 平成19年5月21日 JST)
1972年に提案されたSinger-Nicholsonの流動モザイクモデルでは、細胞膜は一様な構造と想定されていました。‥ 20世紀後半に提唱されたラフトモデルは、とりわけ多くの研究者の注目を集めています。ラフトとは筏のことです。このモデルでは、液体の細胞膜中に特定の脂質(スフィンゴミエリンやコレステロールなど)とタンパク質(GPIアンカー型受容体など)が集合した領域(ラフト)が浮かんでいることが提唱されています。‥ 今回の実験で、ラフトを作ると思われていた分子同士(スフィンゴミエリンとCD59)が結合すること、それにはコレステロールが必要であることがわかりました。(細胞膜内に存在する機能領域「ラフト」の正体に迫る 木下祥尚 2017年4月25日 アカデミストジャーナル)
脂質ラフトと呼ばれる微小領域は、スフィンゴミエリンとコレステロールを主成分としており、周囲の生体膜とは異なる性質を持っています。この脂質ラフトは、シグナル伝達や病原菌の感染など生理的に重要な働きをしていますが、分子間の相互作用についてはほとんどわかっていません。(Osaka University Murata Group)
強心配糖体(きょうしん はいとうたい)(Cardiac glycoside)とは、不整脈などの治療に用いられるステロイド配糖体のことだそうです。
強心配糖体の構造的な特徴、標的となる分子への作用は以下の動画がわかりやすい。
Cardiac glycosides in easy way egpat チャンネル登録者数 13.4万人
Digoxin Nursing Pharmacology NCLEX (Cardiac Glycosides) RegisteredNurseRN チャンネル登録者数 229万人