- うつ病の運動療法 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjrmc/55/3/55_189/_pdf
- うつ病運動療法の現状と展望 https://www.jstage.jst.go.jp/article/stresskagakukenkyu/28/0/28_20/_pdf
- うつ病患者における運動プログラムの効果検証 https://www.health-net.or.jp/tyousa/josei/pdf/h29/h29houkoku_ishii.pdf
- https://www.igakuken.or.jp/r-info/covid-19-info207.html 運動療法は、うつ病の非薬物治療として注目されているが、まだ、治療法として確立されていない。
- https://cocoromi-mental.jp/depression/dep-exercise/ 活動的な人は不活発な人よりもうつ症状の発症リスクが、15～25％低い
- https://www.abeclinic.com/exercise/?page_id=42 運動がうつ病患者さんに対して治療的に働く、つまり症状を改善させるという報告は次第に増えています。
- https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038146.php